Необходими продукти:
4 сладки картофа
2 супени лъжици зехтин
1 чаена чаша киноа
2 чаени чаши хубав бульон
1 чаена лъжичка масло
1 супена лъжица зехтин
2 малки скилидки чесън
150 грама печурки
10 обезкостени маслини Каламата или други
10 сушени домата
1 чаена лъжичка мащерка
6-7 стръка магданоз
Сол и черен пипер
Приготвяне:
Картофите се нарязват много леко по средата, където ще се постави плънката, за да може при печенето да не се пукнат неконтролирано. Поставят се в тавичка постлана с хартия за печене. Поливат се с две супени лъжици зехтин и се поставят във фурната за 45 минути на 190⁰С.
През това време се приготвя плънката. Бульона се поставя на котлона в подходящ съд с капак, докато заври и към него се прибавят маслото и мащерката, а след това и киноата. Температурата се намалява на много ниска степен ( в моя случай от 9 степени на 2 и ½), трябва само да къкри много слабо под капак, а не да ври интензивно. Киноата е готова, когато течността се поеме напълно от семената.
В удобен тиган се запържват гъбите със ситно нарязания чесън и когато са почти готови се прибавят нарязаните сушени домати и маслини. Тигана се отстранява от котлона и се добавя нарязания магданоз. Така приготвените продукти се смесват с готовата киноа, като не се прекалява с разбъркването. Плънката се овкусява със сол и черен пипер на вкус.
Готовите картофи се разрязват дълбоко и се изважда по една супена лъжица от вътрешността, така че да се отвори пространство за плънката. Напълват се хубаво с киноа и се сервират още топли, гарнирани с тънка струйка зехтин.
9 Коментари
Dani
17.11.2015 в 20:02Таничка, прекрасна идея и чудесни снимки!
Влюбих се в сладкия картоф от пръв поглед
и със сигурност ще опитам!
Прегръдки!
Gergana Lazarova
17.11.2015 в 22:11Като знам каква вкусотия е сладкият картоф сам по себе си, представям си колко още си добавила към разкоша му, Танче. 🙂 Особено със сушените доматки, чудно!
Прегръдки и лека вечер!
gabrielatsulin
18.11.2015 в 5:22Феерия от цветове и аромати наднича от снимките и подканя да опитаме!
Прегръдки и усмихнат ден!
gabrielatsulin
18.11.2015 в 5:22Феерия от цветове и аромати наднича от снимките и подканя да опитаме!
Прегръдки и усмихнат ден!
Elena Dimitrova
18.11.2015 в 9:57Танче,
сладкият картоф е чудесен и суров и печен, а с тази великолепна плънка може да служи и за предястие, и за основно ястие.Много лесно се отглеждат сладките картофи, но много ги обичат разни насекоми, много вкусни са.Прекрасни снимки и представяне на ястието.
Поздрави !
Таня Донева
18.11.2015 в 13:37Радвам се, че ви допадна моята идея момичета 🙂 Значи всички сме почитателки на тези сладки и вкусни съкровища, които са добри приятели на жените по отношение на своите хранителни съставки!
Благодаря ви!
Сърдечни поздрави!
Таня Донева
18.11.2015 в 13:37Радвам се, че ви допадна моята идея момичета 🙂 Значи всички сме почитателки на тези сладки и вкусни съкровища, които са добри приятели на жените по отношение на своите хранителни съставки!
Благодаря ви!
Сърдечни поздрави!
Иглика
19.11.2015 в 15:31Таня, тази презентация е наслада за сетивата, непременно ще я пробвам при наличие на сладки картофи у дома! Поздравления!
Иглика
19.11.2015 в 15:31Таня, тази презентация е наслада за сетивата, непременно ще я пробвам при наличие на сладки картофи у дома! Поздравления!