Българска кухня/ Ястия без месо

Бабината яхния с ориз и спанак

Бабината яхния с ориз и спанак

Тази вкусна яхния ми е спомен от моята баба 🥰 Сигурна съм, че и вашата баба е приготвяла същата, защото имаше време, когато храната беше проста и еднаква почти във всеки дом, с продукти от градината и български подправки, които присъстваха във всяка гозба. Беше вкусно, не че сега не е, но тогава беше друго…

Яхнията с ориз и спанак е много подходяща за предстоящите пости, но ако решите да си я приготвите не по време на пости или не държите на това, можете след като махнете тенджерата с нея от котлона да добавите 1 супена лъжица масло и да ганирате всяка порция с поширано яйце и, или сирене. Всякак е чудесна, питателна и познато вкусна!

Бабината яхния с ориз и спанак

Аз я приготвям точно както си спомням от баба, без бульони, защото с толкова много зеленчуци, вкусът на получения сос е превъзходен. Само дето баба си използваше слънчогледово олио, аз предпочитам зехтин или масло от гроздови семена, но това не е от огромно значение поне не и за вкуса. Става една такава лекичка, леко сладникава от празия лук, леко кисела от доматите, едновременно с това плътна, засищаща и перфектна просто 🙂

Бабината яхния с ориз и спанак

Ето и всичко необходимо за приготвянето:

Бабината яхния с ориз и спанак

Total Time40 minutes
Servings: 6

Ingredients

  • 4 с. л. зехтин
  • 1 бр. кромид лук, нарязан на кубчета
  • 1 бр. морков, настърган
  • 1 бр. праз лук, нарязан на кубчета
  • 2 бр. скилидки чесън, пресован или ситно нарязан
  • 2 бр. домати, обелени и настъргани
  • 500 г спанак, добре измит
  • 1 с. л. сушена чубрица
  • 1 с. л. мащерка
  • сол и черен пипер
  • 100 г Перлен ориз на марката Крина https://krina.eu/produkti/oriz/tproduct/185793820-534545577403-oriz-perlenkrinanatural-choice
  • яйца за поширане (по желание)

Instructions

  • Директно в тенжерата, в която ще готвите яхнията, загрейте зехтина.
  • Прибавете лука, моркова и запържете за две-три минути.
  • Прибавете щипка сол и малко вода и задушете за 3-4 минути, докато изври водата.
  • Прибавете празия лук и чесъна и запържете за 1 минута.
    Прибавете малко вода и задушете отново за 3-4 минути.
  • Прибавете подправките и малко вода, разбъркайте.
  • Прибавете спанака и поставате капака върху тенджерата. Задушете на среден огън за 5 минути.
  • След това прибавете 1 литър вряла вода и ориза.
  • Поставете капака върху тенджерата и гответе за 20 минути на много ниска температура.
  • Преди да сервирате, разбъркайте добре и се насладете!

Може също да харесате:

Няма коментари

Оставете коментар

Recipe Rating