морски дарове/ Ястия

Печена сьомга със зеленчуци във фолио

Печена сьомга със зеленчуци във фолио

Обещах да споделя поне още един от любимите ми начини за приготвяне на риба, за да ви дам идея за предстоящия Никулден.

Сьомгата е една от любимите риби на много хора, а начинът, по който я приготвям, е супер лесен.

Необходимо е наистина много малко време и съставки, за да направите вкусно ястие със сьомга.

Този начин на приготвяне е любимият ми – да пека сьомгата си във фолио, както и просто на тиган от всички страни до зачервяване. Това е защото месото е толкова вкусно само по себе си, че няма нужда от сложни методи и безброй подправки. Обожавам я изпечена във фолио, защото филетата стават невероятно сочни и крехки. Просто нарязвам няколко любими зеленчука, подправям сьомгата и увивам всичко във фолио. След 45-50 минути получавам най-вкусната и харесвана у дома вечеря. С фолиото дори не ми се налага да мия излишни съдове, защото сервирам рибата директно в него, а при печенето тавата също остава абсолютно чиста.

Любимите ми зеленчуци, с които обичам да гарнирам сьомгата в пакетчетата от фолио са чушки, аспержи, броколи, тиквички, лук и гъби. Завършвам с няколко резенчета лимон за вкус и свежест.

Коя е най-добрата подправка за печена сьомга?

Няма причина да проявявате супер фантазия с тази риба или да правите специални сосове, за да допълвате вкуса. Приготвена правилно, тази риба е супер сочна и нежна, затова малко и прости подправки са всичко, от което се нуждае.

Това са и любимите ми печени цели картофи във фолио, ще ви споделя и тях как приготвям, защото са чудесна гарнитура, която можете да си приготвите към вашето печено по предстоящите празници или пък да ги поднесете с рибата.

Печена сьомга със зеленчуци във фолио

Ingredients

Необходими продукти за 5 порции:

  • 800 г филе от сьомга
  • 1 бр. малка глава броколи
  • 2 бр. малки тиквички
  • 300 г чери домати
  • 1 бр. месеста жълта чушка
  • 2 бр. лук шалот
  • 5 с. л. зехтин
  • 1 бр. лимон
  • сол, черен пипер (или лимонов пипер), мащерка, лют пипер по желание

Instructions

  • Почистете филето от люспите, ако е необходимо. Нарежете рибата на порции. Овкусете я добре със сол и черен пипер.
  • Нарежете тиквичките, лука и лимона на кръгчета, а броколите на розички.
    Нарежете чушката на лентички.
    Нарежете фолиото на парчета с големина достатъчна, за да завиете порция риба, гарнирана със зеленчуци.
  • Поставете в центъра на всяко фолио от тиквичките и резен лимон. Посолете с малко сол и черен пипер. Отгоре поставете парчето риба. Подредете около рибата и останалите зеленчуци. Поръсете и тях със сол и черен пипер. Отгоре гарнирайте с мащерка, щипка лют пипер и зехтин.
  • Завийте всяка порция добре във фолиото и ги подредете върху голяма тава за печене.
  • Печете за 40 минути на 190°С. След това отворете фолиото и запечете за още 10 минути.
  • Сервирайте порциите директно с фолиото, защото на дъното е прекрасния сок от всичко изпечено. Не забравяйте и резенче лимон за още повече свежест.
  • Насладете се на това семпло и невероятно вкусно ястие за предстоящия Никулден или просто когато искате да направите бърза и питателна вечеря за семейството си!
  • Можете да опитате и печените ми картофи във фолио с домашна салата Снежанка, които са перфектна гарнитура за вашето печено по празниците или за рибата на Никулден.
    Картофите се измиват добре и се овкусяват само със сол, черен пипер и лъжица зехтин. Завиват се във фолио и се пекат във фурната за 40-45 минути. За да разберете дали са готови, прободете ги с нож в най-дебелата им част. Ако ножа минава без съпротива, значи са изпечени.
    Отворете фолиото, когато картофите са готови и ги разрежете на кръст посредата. Стиснете картофа в четирите края отдолу, така че да се отвори (да се разпука) Напълнете в цепнатините със салатата и ги сервирайте директно с фолиото.
     Насладете се!

Може също да харесате:

2 Коментари

  • Oтговор
    Стоян Петков
    04.12.2022 в 19:35

    ❤️

  • Оставете коментар

    Recipe Rating