Ястия/ Ястия без месо

Топла салата с макарони от ориз, киноа и чиа

Топла салата с макарони от ориз, киноа и чиа

Безглутеновата серия макарони La Garone съчетава полезните качества на различните зърнени култури.

Киноата е богата на растителни протеини, съдържа незаменими аминокиселини и много минерали. Богатата на фибри чиа е източник на полиненаситени мастни киселини, витамини Е, калий, магнезий и калций. Хранителната стойност се допълва със сложните въглехидрати на ориза. Макароните La Garone са подходяща алтернатива за хората с непоносимост към глутен и за всички, придържащи се към безглутенов хранителен режим. Препоръчително време за варене: 6-8 минути.

 

Всички обичаме да ни е лесно приготвянето на вкусна и питатална храна. Когато използваме продукти, които са с доказано, топ качество и имаме изпробвани рецепти, тогава става още по-приятно 😊

Много ще се радвам да ми се доверите и приятелски ви съветвам да си приготвите тази лесна салата с много малко и достъпни продукти, но уникално вкусна и пристрастяваща! Може да е лесно, полезно и мнооого вкусно, вижте как:

 

Необходими продукти:
1 пакет макарони от ориз, киноа и чиа La Garone

400 г чери домати
1 глава чесън
5-6 супени лъжици песто Дженовезе
1 брой бурата
Зехтин
Сол, черен пипер, босилек

Приготвяне:
Измийте доматите и обелете чесъна.
Поставете ги върху тава постлана с хартия за печене и ги овкусете с 2 супени лъжици зехтин и сол. Изпечете ги на 200 градуса.
В това време, сварете пастата в подсолена вода за 8-10 минути. Не преварявайте, за да не се разкъса.
Когато пастата е готова, изцедете водата и прибавете към нея 2-3 супени лъжици зехтин и 2 супени лъжици песто, разбъркайте внимателно.
Изсипете пастата в удобно плато за сервиране, гарнирайте с печени чери домати, печен чесън, песто и бурата. Поръсете с черен пипер и пресен босилек и сервирайте, докато е още топла.

 

Да ви е вкусно!

Може също да харесате:

Няма коментари

Оставете коментар