Необходими продукти:
3 малки презрели банана
½ чаена чаша фъстъчен тахан
1 яйце
3 супени лъжици кленов сироп
1 пакет ванилов екстракт
½ чаена лъжичка сода, разтворена в ½ чаена лъжичка лимонов сок
1 чаена чаша Лятно мюсли La Garone
¼ чаена чаша малки шоколадови капки или черен шоколад нарязан на много ситно
1 шепа орехи пекан
Приготвяне:Пасирайте бананите с фъстъчения тахан, кленовия сироп и ванилията.
Прибавете яйцето и содата разбъркана в лимоновия сок, като разбъркате с телена бъркалка.
Накрая прибавете мюслито и шоколадовите капки и разбъркайте с лъжица.
Изсипете сместа в подготвената тавичка и поставете в загрятата фурна.
Печете 30 минути, докато повърхността е кафеникаво-златиста.
Когато десерта изстине, го нарежете на барчета и го приберете в затворена кутия и в хладилника. С тази лесна рецепта за нула време получавате невероятно богата и здравословна закуска за цялата седмица.
Да ви е сладко!
Няма коментари